土用の丑の日

４月２０日（木）は、土用の丑の日ということで夕飯はうなぎを食べました。

せっかくなのでひつまぶしにして食べたのですが、写真を撮り忘れていたことに

食べ終わってから気がつきました…

土用の丑の日は季節の変わり目にあたるため、体調を崩さないように栄養をたっぷり

摂りましょう、という意味があるそうです。

うなぎにはビタミンAやビタミンB群などが多く含まれており、栄養もたっぷりです。

これから暑くなってきますので、栄養をたっぷり摂って備えておきたいですね。

 

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